PHYSIOTHERAPIE

Informationen zur ärztlichen Verordnung, Bewilligung und Refundierung und mehr finden Sie hier.

MEINE PHYSIOTHERAPIE-SCHWERPUNKTE

Einfühlsame Behandlung und Begleitung für Menschen mit chronischen Schmerzen und Erkrankungen

Gute Begleitung und hilfreiche Unterstützung von Menschen mit chronischen Schmerzen und Erkrankungen wie auch von schwer kranken Menschen liegt mir sehr am Herzen. Hohes Einfühlungsvermögen, Geduld und Verständnis für Ihre spezielle Situation dürfen Sie bei mir voraussetzen. Physiotherapeutische Maßnahmen wie Heilmassage, Manuelle Lymphdrainage und andere Methoden können spürbar zur Entlastung beitragen.

Besonderer Schwerpunkt psychosomatische und psychische Erkrankungen

Mit meiner zusätzlichen Fachkompetenz als Psychologische Beraterin habe ich eine breite Basis und besonderes Interesse für die Zusammenhänge zwischen Körper und Seele.

Als Physiotherapeutin biete ich Ihnen Unterstützung für bessere Körperwahrnehmung und erhöhte Aufmerksamkeit für Ihren Körper, seine Sprache und seine Bedürfnisse. Je nach Situation kann Physiotherapie durch mehr Entspannung und Lösung oder durch gesteigerte Aktivierung, Kraft und Beweglichkeit einen sehr positiven Beitrag für Sie leisten.

Speziell für Menschen mit Burnout sind begleitende Maßnahmen zur Entspannung und Regeneration, aber auch zur Körperwahrnehmung sehr hilfreich.

Physiotherapie für Menschen mit Alzheimer Demenz

Auch Menschen mit Alzheimer Demenz benötigen Physiotherapie, zum Beispiel nach einem Unfall, bei Immobilität oder Schmerzen, Lymphödemen oder generell zur Aktivierung oder Entspannung. Es kann sogar sein, dass Demenzkranke nach Bettlägerigkeit einfach vergessen, wie man aufsteht und geht.

Für eine gute physiotherapeutische Begleitung sind spezieller Zugang und Verständigung nötig. Gewohnte Kommunikationsformen sind nur noch eingeschränkt oder gar nicht mehr möglich.

Ich bin ausgebildete Validationsanwenderin nach Naomi Feil (nähere Informationen zur Validation finden Sie hier). Die individuelle, liebevolle und empathische Begleitung meiner Patientinnen ist mir ein großes Anliegen und zeichnet mich aus. Besonders in der Arbeit mit Demenzerkrankten ist das eine Grundvoraussetzung für Therapieerfolge.

Ich behandle meine Patienten mit Hausbesuchen in ihrer Wohnumgebung, daheim oder im Pflegeheim.

Schlaganfall und andere neurologische Erkrankungen

Meine Ausbildung in Bobath-Therapie für die Behandlung Erwachsener nach einem Schlaganfall bildet eine fundierte Basis für eine gezielte neurophysiologische Behandlung. Je nach Möglichkeit behandle ich Sie gerne in meiner Praxis oder auch mit Hausbesuch.

Ein Schlaganfall ändert manchmal mit einem Schlag das ganze Leben. Zusätzlich zu verschiedenen Ausfallserscheinungen können sich viele Betroffene schwer in ihrer neuen Lebenssituation zurecht finden und sind dadurch auch psychisch angeschlagen. Durch meine Zusatzausbildungen bin ich geschult und erfahren, auch mit Menschen in solchen schwierigen Situationen gut umgehen zu können und sie individuell und humorvoll motivieren zu können.

Physiotherapie für Menschen mit Krebserkrankungen

Eine so herausfordernde Krankheit wie Krebs benötigt eine besonders gute und umfassende Begleitung. Mein Beitrag ist hier einerseits die physiotherapeutische Behandlung von Zuständen, die durch Krankheit oder Therapiemaßnahmen auftreten, wie Lähmungserscheinungen, Immobilität oder Lymphödeme. Andererseits sind gerade für Menschen, die an Krebs erkrankt sind, begleitende Maßnahmen zur Entspannung und Körperwahrnehmung sehr hilfreich.

Ich habe langjährige Erfahrung als Physiotherapeutin in der Arbeit mit schwer kranken Menschen und auch keine Berührungsängste mit lebensbedrohlichen Krankheiten. Gerne behandle ich Sie genau so, wie es für Sie in Ihrer speziellen Situation passend und für Sie unterstützend ist.

PRÄVENTION FÜR GESUNDE MENSCHEN

Stress? Mehrfachbelastung? Drohende Erschöpfungszustände oder Burnout? 
Endlich wieder durchatmen können, besser schlafen, gelassen bleiben in schwierigen Umständen?

Regelmäßige Regeneration und Entspannung ist besonders in fordernden Situationen eine wesentliche vorbeugende Maßnahme.

Schulung der Körperwahrnehmung und Achtsamkeit ermöglichen es, rechtzeitig Grenzen zu setzen und gegenzusteuern.

Fehlhaltungen und Schmerzen durch einseitige Belastungen und Bewegungsmangel?

Besser und konzentrierter arbeiten durch Ausgleichs- und Entlastungsübungen, Förderung von Aufrichtung und ergonomischer Arbeitshaltung, von Beweglichkeit und Fitness.

 

Ohne erforderliche ärztliche Verordnung biete ich für gesunde Menschen individuelle Einzelberatungen für Ihr besonderes Anliegen. Diese können auch physiotherapeutische Massagen beinhalten.

Meine Gruppenangebote zur Prävention umfassen „After Work Stress Release“, „Mittagspausen Entspannung“, Rückenfit-Training, medizinisches Yoga und andere.

PRÄVENTION ALS BETRIEBLICHE GESUNDHEITS­FÖRDERUNG -
MEIN INDIVIDUELLES ANGEBOT FÜR IHR GESUNDES UNTERNEHMEN

Aus persönlicher Erfahrung langjähriger Bürotätigkeit weiß ich, wie wichtig präventive Maßnahmen gegen Folgeerscheinungen von sitzender Tätigkeit und Bewegungsmangel sind. Ebenso wichtig ist die rechtzeitige Vorbeugung von drohendem Burnout und Erschöpfungszuständen durch Stress und andere Belastungen.

Durch ein gezieltes betriebliches Angebot fördern Sie Gesundheit, Produktivität und Motivation Ihrer Mitarbeiter_Innen und reduzieren Krankheitszeiten.

Gerne biete ich für Ihr Unternehmen ein maßgeschneidertes Präventionsprogramm für die Gesundheit Ihrer MitarbeiterInnen an, auch direkt in Ihrem Unternehmen!

Einzelberatungen für individuelle Prävention: Regeneration, Entspannung und Massage, Körperwahrnehmung und Achtsamkeit, Förderung von Kraft, Beweglichkeit und Fitness

Ergonomieberatungen am Arbeitsplatz: Ausgleichs- und Entlastungsübungen, Förderung von Aufrichtung und ergonomischer Arbeitshaltung.

Gruppenangebote wie „After Work Stress Release“, „Mittagspausen Entspannung“, Rückenfit-Training, Fußgesundheit, medizinisches Yoga und andere, nach Ihrem individuellen Bedarf.

Kontaktieren Sie mich gerne für Ihr individuelles Angebot!

VERANSTALTUNGEN

Gestärkt in den Herbst mit Yoga und Physio - jeden Dienstag 19.00 bis 20:30
ab 08. September 2020 in der Praxis Heine 20, Heinestraße 20, 1020 Wien.

Entspannt nach einem stressigen Tag – Gestärkt für die weitere Woche – Beweglich für die Herausforderungen des Lebens – Mit innerer Ruhe das Wesentliche wieder spüren – und das alles mit Leichtigkeit und Freude 🙂 - Herzliche Einladung!

Offene Gruppe, auch für AnfängerInnen geeignet, Teilnahme ohne Voranmeldung möglich, Ankommen ab 18.45, Beginn 19.00. Einfach Vorbeikommen und Freund*innen mitnehmen!

Wir kräftigen und entspannen, bewegen und lockern den Körper, stärken die Seele, kommen zur Ruhe, spüren uns selbst wieder - und vergessen für einige Zeit den Alltag und die aktuelle Lage.

Übungen aus Yoga und Physiotherapie erhöhen Beweglichkeit und Kraft, vertiefen die Atmung, fördern Körperwahrnehmung und Entspannung und bringen Ausgleich für den fordernden Alltag.

Und der Spaß kommt dabei auch nicht zu kurz 😊.

Dauer: 90 Minuten bis 20:30, danach Möglichkeit zum gemütlichen Ausklang mit einer Tasse Tee.

Mitbringen: bequeme Sportbekleidung, ev. warme Socken und Jacke für die Entspannung, Trinkflasche.

Kosten: 10 Abende um 180 Euro, einzelne Abende 23 Euro. Schnupperangebot fürs erste Mal: 15 Euro.

(Für regelmäßige Teilnehmer*innen biete ich auch die Möglichkeit, ab und zu via Zoom von daheim aus an der Gruppe teilzunehmen).

Ich freue mich auf Sie / Dich 😊!

Link zur Veranstaltung in Facebook

PHYSIOTHERAPEUTISCHE METHODEN

Auf Basis der ärztlichen Verordnung, Ihrer Befunde und der physiotherapeutischen Erstbegutachtung und Befundaufnahme besprechen wir gemeinsam Ihr Behandlungsziel und die für Sie passenden Maßnahmen und geeigneten Behandlungsmethoden, wie

  • Heilmassage und Heilgymnastik
  • Funktionelle Bewegungslehre
  • Atemtherapie
  • Manuelle Lymphdrainage (nach Dr. Vodder)
  • Neurophysiologische Bewegungsübungen (nach dem Bobath Konzept)
  • Reflexzonenmassage, Bindegewebsmassage
  • Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson
  • Medizinisches Yoga
  • Spiraldynamik