PHYSIOTHERAPIE

Informationen zur ärztlichen Verordnung, Bewilligung und Refundierung finden Sie hier.

MEINE PHYSIOTHERAPIE-SCHWERPUNKTE

Einfühlsame Behandlung und Begleitung für Menschen mit chronischen Schmerzen und Erkrankungen

Gute Begleitung und hilfreiche Unterstützung von Menschen mit chronischen Schmerzen und Erkrankungen wie auch von schwer kranken Menschen liegt mir sehr am Herzen. Hohes Einfühlungsvermögen, Geduld und Verständnis für Ihre spezielle Situation dürfen Sie bei mir voraussetzen. Physiotherapeutische Maßnahmen wie Heilmassage, Manuelle Lymphdrainage und andere Methoden können spürbar zur Entlastung beitragen.

Besonderer Schwerpunkt psychosomatische und psychische Erkrankungen

Mit meiner zusätzlichen Fachkompetenz als Psychologische Beraterin habe ich eine breite Basis und besonderes Interesse für die Zusammenhänge zwischen Körper und Seele.

Als Physiotherapeutin biete ich Ihnen Unterstützung für bessere Körperwahrnehmung und erhöhte Aufmerksamkeit für Ihren Körper, seine Sprache und seine Bedürfnisse. Je nach Situation kann Physiotherapie durch mehr Entspannung und Lösung oder durch gesteigerte Aktivierung, Kraft und Beweglichkeit einen sehr positiven Beitrag für Sie leisten.

Speziell für Menschen mit Burnout sind begleitende Maßnahmen zur Entspannung und Regeneration, aber auch zur Körperwahrnehmung sehr hilfreich.

Physiotherapie für Menschen mit Alzheimer Demenz

Auch Menschen mit Alzheimer Demenz benötigen Physiotherapie, zum Beispiel nach einem Unfall, bei Immobilität oder Schmerzen, Lymphödemen oder generell zur Aktivierung oder Entspannung. Es kann sogar sein, dass Demenzkranke nach Bettlägerigkeit einfach vergessen, wie man aufsteht und geht.

Für eine gute physiotherapeutische Begleitung sind spezieller Zugang und Verständigung nötig. Gewohnte Kommunikationsformen sind nur noch eingeschränkt oder gar nicht mehr möglich.

Ich bin ausgebildete Validationsanwenderin nach Naomi Feil (nähere Informationen zur Validation finden Sie hier). Die individuelle, liebevolle und empathische Begleitung meiner Patientinnen ist mir ein großes Anliegen und zeichnet mich aus. Besonders in der Arbeit mit Demenzerkrankten ist das eine Grundvoraussetzung für Therapieerfolge.

Ich behandle meine Patienten mit Hausbesuchen in ihrer Wohnumgebung, daheim oder im Pflegeheim.

Behandlung bei Schlaganfällen und andere neurologischen Krankheitsbildern 

Meine Ausbildung in Bobath-Therapie für die Behandlung Erwachsener nach einem Schlaganfall bildet eine fundierte Basis für eine gezielte neurophysiologische Behandlung. Je nach Möglichkeit behandle ich Sie gerne in meiner Praxis oder auch mit Hausbesuch.

Ein Schlaganfall ändert manchmal mit einem Schlag das ganze Leben. Zusätzlich zu verschiedenen Ausfallserscheinungen können sich viele Betroffene schwer in ihrer neuen Lebenssituation zurecht finden und sind dadurch auch psychisch angeschlagen. Durch meine Zusatzausbildungen bin ich geschult und erfahren, auch mit Menschen in solchen schwierigen Situationen gut umgehen zu können und sie individuell und humorvoll motivieren zu können.

Physiotherapie für Menschen mit Krebserkrankungen

Eine so herausfordernde Krankheit wie Krebs benötigt eine besonders gute und umfassende Begleitung. Mein Beitrag ist hier einerseits die physiotherapeutische Behandlung von Zuständen, die durch Krankheit oder Therapiemaßnahmen auftreten, wie Lähmungserscheinungen, Immobilität oder Lymphödeme. Andererseits sind gerade für Menschen, die an Krebs erkrankt sind, begleitende Maßnahmen zur Entspannung und Körperwahrnehmung sehr hilfreich.

Ich habe langjährige Erfahrung als Physiotherapeutin in der Arbeit mit schwer kranken Menschen und auch keine Berührungsängste mit lebensbedrohlichen Krankheiten. Gerne behandle ich Sie genau so, wie es für Sie in Ihrer speziellen Situation passend und für Sie unterstützend ist.

PRÄVENTION FÜR GESUNDE MENSCHEN

Stress? Mehrfachbelastung? Drohende Erschöpfungszustände oder Burnout? 
Endlich wieder durchatmen können, besser schlafen, gelassen bleiben in schwierigen Umständen?

Regelmäßige Regeneration und Entspannung ist besonders in fordernden Situationen eine wesentliche vorbeugende Maßnahme.

Schulung der Körperwahrnehmung und Achtsamkeit ermöglichen es, rechtzeitig Grenzen zu setzen und gegenzusteuern.

 

Fehlhaltungen und Schmerzen durch einseitige Belastungen und Bewegungsmangel?

Besser und konzentrierter arbeiten durch Ausgleichs- und Entlastungsübungen, Förderung von Aufrichtung und ergonomischer Arbeitshaltung, von Beweglichkeit und Fitness.

 

Ohne erforderliche ärztliche Verordnung biete ich für gesunde Menschen individuelle Einzelberatungen für alle Anliegen. Diese können auch physiotherapeutische Massagen beinhalten.

Meine Gruppenangebote zur Prävention umfassen After Work Stress Release, Entspannungs- und Atemübungen, Rückenfit-Training, medizinisches Yoga und andere.

BETRIEBLICHE GESUNDHEITS­FÖRDERUNG 
MEIN INDIVIDUELLES ANGEBOT FÜR IHR GESUNDES UNTERNEHMEN

Aus persönlicher Erfahrung mit langjähriger Bürotätigkeit weiß ich, wie wichtig präventive Maßnahmen gegen Folgeerscheinungen von dauerhaft sitzender Tätigkeit und Bewegungsmangel sind.

Ebenso wichtig ist die rechtzeitige Vorbeugung von drohendem Burnout und Erschöpfungszuständen durch Stress und andere Belastungen.

Durch ein gezieltes betriebliches Angebot fördern Sie Gesundheit, Produktivität und Motivation Ihrer MitarbeiterInnen und reduzieren Krankheitszeiten.

Gerne biete ich für Ihr Unternehmen ein maßgeschneidertes Präventionsprogramm für die Gesundheit Ihrer MitarbeiterInnen an, auch direkt in Ihrem Unternehmen!

Einzelberatungen für individuelle Prävention: Regeneration, Entspannung und Massage, Körperwahrnehmung und Achtsamkeit, Förderung von Kraft, Beweglichkeit und Fitness

Ergonomieberatungen am Arbeitsplatz: Ausgleichs- und Entlastungsübungen, Förderung von Aufrichtung und ergonomischer Arbeitshaltung.

Gruppenangebote wie Rückenfit-Training, Stress Relief, Mittagspausen Entspannung, Fußgesundheit, medizinisches Yoga und andere, nach individuellen Bedarf.

Kontaktieren Sie mich gerne für Ihr individuelles Angebot!

PHYSIOTHERAPEUTISCHE METHODEN

Auf Basis der ärztlichen Verordnung, Ihrer Befunde und der physiotherapeutischen Erstbegutachtung und Befundaufnahme besprechen wir gemeinsam Ihr Behandlungsziel und die für Sie passenden Maßnahmen und geeigneten Behandlungsmethoden, wie

  • Heilmassage und Heilgymnastik
  • Funktionelle Bewegungslehre
  • Atemtherapie
  • Manuelle Lymphdrainage (nach Dr. Vodder)
  • Neurophysiologische Bewegungsübungen (nach dem Bobath Konzept)
  • Reflexzonenmassage, Bindegewebsmassage
  • Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson
  • Medizinisches Yoga
  • Spiraldynamik

VERANSTALTUNGEN

Gestärkt in den Herbst mit Yoga und Physio - jeden MITTWOCH 19:00 bis 20:30

Entspannt von zu Hause aus mitmachen – Gestärkt für die weitere Woche – Flexibel für die Herausforderungen des Lebens – Mit innerer Ruhe und Gespür für das Wesentliche – und das alles mit Leichtigkeit & Freude!

Offene Gruppe, Einstieg jederzeit möglich.

Wir stärken den Bewegungsapparat, bewegen und lockern den Körper, entspannen den Geist und kommen zur Ruhe. So spüren wir uns selbst wieder. - Vergessen wir Alltag und Belastungen. Bestärkt durch die restliche Woche bis zu unserer nächsten gemeinsamen Einheit!

90 Minuten Yoga mit physiotherapeutischen Übungen, Atemtraining zur Erfrischung und Entspannung. Stärkung der Körperwahrnehmung – bequem von daheim aus – trotzdem mit viel Verbundenheit. Alle EinsteigerInnen sind willkommen und auch die Kleinsten können mitmachen, wenn sie noch nicht schlafen wollen.

Du brauchst: Eine Matte, Platz von ca. 2,5m x 2,5m, ein Sitzkissen o.Ä., bequeme Sportbekleidung, evtl. warme Socken und Überbekleidung für die Entspannung am Ende - und die Möglichkeit, via Zoom teilzunehmen (Kein Account nötig! Den Einladungslink erhältst du von mir, ein Gerät mit geeigneter Bildschirmgröße ist empfehlenswert).

Kosten: 18,- Euro pro Abend (Anmeldung unter physio@claudiawobornik.at)