Aktuell - Stärkendes in Krisenzeiten

GUT zu wissen! PHYSIOTHERAPIE ist als Gesundheitsdienstleistung weiterhin erlaubt. Auch BERATUNG als nicht körpernahe Dienstleistung ist weiterhin persönlich möglich. Beides ist von den Ausgangsbeschränkungen ausgenommen und soll bei Bedarf in Anspruch genommen werden.

Wir zoomen wieder! Stärkung und Entspannung in fordernden Zeiten

Jeden DIENSTAG 19.00 - 20.30, offene Gruppe, Einstieg jederzeit möglich.

Wir kräftigen und entspannen, bewegen und lockern den Körper, stärken die Seele, kommen zur Ruhe, spüren uns selbst wieder - und vergessen für einige Zeit die aktuelle Lage.

90 Minuten Yoga und Physio Übungen, Atemübungen, Körperwahrnehmung, Entspannung – bequem von daheim aus und trotzdem verbunden. Auch für AnfängerInnen geeignet - und auch die lieben Kleinen können mitmachen, wenn sie noch nicht schlafen wollen 😉.

Du brauchst: eine Matte, ein ungestörtes Plätzchen von ca 250cm x 250cm, Decke, Sitzkissen o,ä., bequeme Sportbekleidung, ev. warme Socken und Jacke für die Entspannung - und die Möglichkeit, via Zoom teilzunehmen (kein eigener Account nötig, den Link erhältst du von mir, ein Gerät mit geeigneter Bildschirmgröße ist empfehlenswert).

Kosten: 15 Euro pro Einzeleinheit, oder 5 Einheiten um 60 Euro oder 10 Abende um 100 Euro.

Bitte um Anmeldung via physio@claudiawobornik.at, herzlich Willkommen!

 

Wie Phönix aus der Asche - Beratung in Krisenzeiten - auch telefonisch und online möglich:

Gut begleitet durch die Krise

Don´t Panic - jede Krise ist eine Chance

Entspannung finden - Immunsystem stärken

Familie im Ausnahmezustand - Muster erkennen, Hilfe zur Bewältigung finden

und zu allen anderen für Sie gerade relevanten Themen!

 

Physiotherapeutische Prävention und Behandlung - nun auch online möglich:

Mit Entspannungs- und Atemübungen das Immunsystem stärken

Prävention gegen Verspannungen und Stressymptomatik

und weitere stärkende Angebote!

 

Details gerne persönlich - ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme!

IN DER MITTE

Physiotherapie

AUF DEN PUNKT

Psychologische Beratung
& Systemische Aufstellungsarbeit