PHYSIOTHERAPIE
- Meine Schwerpunkte in der Physiotherapie
- Prävention und Unterstützung für gesunde Menschen
- Betriebliche Gesundheitsförderung – Individuelles Angebot für Ihr gesundes Unternehmen
- Physiotherapeutische Methoden
- Veranstaltungen
Informationen zur ärztlichen Verordnung, Bewilligung und Refundierung finden Sie hier.
MEINE PHYSIOTHERAPIE-SCHWERPUNKTE
Einfühlsame Behandlung und Begleitung für Menschen mit chronischen Schmerzen und Erkrankungen
Gute Begleitung und hilfreiche Unterstützung von Menschen mit chronischen Schmerzen und Erkrankungen wie auch von schwer kranken Menschen liegt mir sehr am Herzen. Hohes Einfühlungsvermögen, Geduld und Verständnis für Ihre spezielle Situation dürfen Sie bei mir voraussetzen. Physiotherapeutische Maßnahmen wie Heilmassage, Manuelle Lymphdrainage und andere Methoden können spürbar zur Entlastung beitragen.
Besonderer Schwerpunkt psychosomatische und psychische Erkrankungen
Mit meiner zusätzlichen Fachkompetenz als Psychologische Beraterin habe ich eine breite Basis und besonderes Interesse für die Zusammenhänge zwischen Körper und Seele.
Als Physiotherapeutin biete ich Ihnen Unterstützung für bessere Körperwahrnehmung und erhöhte Aufmerksamkeit für Ihren Körper, seine Sprache und seine Bedürfnisse. Je nach Situation kann Physiotherapie durch mehr Entspannung und Lösung oder durch gesteigerte Aktivierung, Kraft und Beweglichkeit einen sehr positiven Beitrag für Sie leisten.
Speziell für Menschen mit Burnout sind begleitende Maßnahmen zur Entspannung und Regeneration, aber auch zur Körperwahrnehmung sehr hilfreich.
Physiotherapie für Menschen mit Alzheimer Demenz
Auch Menschen mit Alzheimer Demenz benötigen Physiotherapie, zum Beispiel nach einem Unfall, bei Immobilität oder Schmerzen, Lymphödemen oder generell zur Aktivierung oder Entspannung. Es kann sogar sein, dass Demenzkranke nach Bettlägerigkeit einfach vergessen, wie man aufsteht und geht.
Für eine gute physiotherapeutische Begleitung sind spezieller Zugang und Verständigung nötig. Gewohnte Kommunikationsformen sind nur noch eingeschränkt oder gar nicht mehr möglich.
Ich bin ausgebildete Validationsanwenderin nach Naomi Feil (nähere Informationen zur Validation finden Sie hier). Die individuelle, liebevolle und empathische Begleitung meiner Patientinnen ist mir ein großes Anliegen und zeichnet mich aus. Besonders in der Arbeit mit Demenzerkrankten ist das eine Grundvoraussetzung für Therapieerfolge.
Ich behandle meine Patienten mit Hausbesuchen in ihrer Wohnumgebung, daheim oder im Pflegeheim.
Behandlung bei Schlaganfällen und andere neurologischen Krankheitsbildern
Meine Ausbildung in Bobath-Therapie für die Behandlung Erwachsener nach einem Schlaganfall bildet eine fundierte Basis für eine gezielte neurophysiologische Behandlung. Je nach Möglichkeit behandle ich Sie gerne in meiner Praxis oder auch mit Hausbesuch.
Ein Schlaganfall ändert manchmal mit einem Schlag das ganze Leben. Zusätzlich zu verschiedenen Ausfallserscheinungen können sich viele Betroffene schwer in ihrer neuen Lebenssituation zurecht finden und sind dadurch auch psychisch angeschlagen. Durch meine Zusatzausbildungen bin ich geschult und erfahren, auch mit Menschen in solchen schwierigen Situationen gut umgehen zu können und sie individuell und humorvoll motivieren zu können.
Physiotherapie für Menschen mit Krebserkrankungen
Eine so herausfordernde Krankheit wie Krebs benötigt eine besonders gute und umfassende Begleitung. Mein Beitrag ist hier einerseits die physiotherapeutische Behandlung von Zuständen, die durch Krankheit oder Therapiemaßnahmen auftreten, wie Lähmungserscheinungen, Immobilität oder Lymphödeme. Andererseits sind gerade für Menschen, die an Krebs erkrankt sind, begleitende Maßnahmen zur Entspannung und Körperwahrnehmung sehr hilfreich.
Ich habe langjährige Erfahrung als Physiotherapeutin in der Arbeit mit schwer kranken Menschen und auch keine Berührungsängste mit lebensbedrohlichen Krankheiten. Gerne behandle ich Sie genau so, wie es für Sie in Ihrer speziellen Situation passend und für Sie unterstützend ist.
PRÄVENTION FÜR GESUNDE MENSCHEN
Stress? Mehrfachbelastung? Drohende Erschöpfungszustände oder Burnout?
Endlich wieder durchatmen können, besser schlafen, gelassen bleiben in schwierigen Umständen?
Regelmäßige Regeneration und Entspannung ist besonders in fordernden Situationen eine wesentliche vorbeugende Maßnahme.
Schulung der Körperwahrnehmung und Achtsamkeit ermöglichen es, rechtzeitig Grenzen zu setzen und gegenzusteuern.
Fehlhaltungen und Schmerzen durch einseitige Belastungen und Bewegungsmangel?
Besser und konzentrierter arbeiten durch Ausgleichs- und Entlastungsübungen, Förderung von Aufrichtung und ergonomischer Arbeitshaltung, von Beweglichkeit und Fitness.
Ohne erforderliche ärztliche Verordnung biete ich für gesunde Menschen individuelle Einzelberatungen für alle Anliegen. Diese können auch physiotherapeutische Massagen beinhalten.
Meine Gruppenangebote zur Prävention umfassen After Work Stress Release, Entspannungs- und Atemübungen, Rückenfit-Training, medizinisches Yoga und andere.
BETRIEBLICHE GESUNDHEITSFÖRDERUNG
MEIN INDIVIDUELLES ANGEBOT FÜR IHR GESUNDES UNTERNEHMEN
Aus persönlicher Erfahrung mit langjähriger Bürotätigkeit weiß ich, wie wichtig präventive Maßnahmen gegen Folgeerscheinungen von dauerhaft sitzender Tätigkeit und Bewegungsmangel sind.
Ebenso wichtig ist die rechtzeitige Vorbeugung von drohendem Burnout und Erschöpfungszuständen durch Stress und andere Belastungen.
Durch ein gezieltes betriebliches Angebot fördern Sie Gesundheit, Produktivität und Motivation Ihrer MitarbeiterInnen und reduzieren Krankheitszeiten.
Gerne biete ich für Ihr Unternehmen ein maßgeschneidertes Präventionsprogramm für die Gesundheit Ihrer MitarbeiterInnen an, auch direkt in Ihrem Unternehmen!
Einzelberatungen für individuelle Prävention: Regeneration, Entspannung und Massage, Körperwahrnehmung und Achtsamkeit, Förderung von Kraft, Beweglichkeit und Fitness
Ergonomieberatungen am Arbeitsplatz: Ausgleichs- und Entlastungsübungen, Förderung von Aufrichtung und ergonomischer Arbeitshaltung.
Gruppenangebote wie Rückenfit-Training, Stress Relief, Mittagspausen Entspannung, Fußgesundheit, medizinisches Yoga und andere, nach individuellen Bedarf.
Kontaktieren Sie mich gerne für Ihr individuelles Angebot!
PHYSIOTHERAPEUTISCHE METHODEN
Auf Basis der ärztlichen Verordnung, Ihrer Befunde und der physiotherapeutischen Erstbegutachtung und Befundaufnahme besprechen wir gemeinsam Ihr Behandlungsziel und die für Sie passenden Maßnahmen und geeigneten Behandlungsmethoden, wie
- Heilmassage und Heilgymnastik
- Funktionelle Bewegungslehre
- Atemtherapie
- Manuelle Lymphdrainage (nach Dr. Vodder)
- Neurophysiologische Bewegungsübungen (nach dem Bobath Konzept)
- Reflexzonenmassage, Bindegewebsmassage
- Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson
- Medizinisches Yoga
- Spiraldynamik
Mit neuer ENERGIE in den FRÜHLING mit YOGA PHYSIO!
Jeden DIENSTAG 18.30 - 20.00 in der Praxisgemeinschaft Heinestraße 20, 1020 Wien, offene Gruppe, für jedes Alter und Übungsstufe geeignet. Neu-Einsteiger*innen herzlich willkommen!
Übungen aus Yoga und Physiotherapie bringen Stärkung und Entspannung, Beweglichkeit und Stabilität, Aktivität und Ruhe – und das mit Leichtigkeit und Freude ! So spüren wir uns selbst wieder, vergessen Alltag und Belastungen und gehen bestärkt durch die restliche Woche (90 Minuten mit Möglichkeit zum gemütlichen Ausklang bei Tee).
Nach vorheriger Absprache ist auch die Teilnahme via Zoom möglich.
Kosten: 190,- Euro für 10 Einheiten, 100,- Euro für 5 Einheiten oder 22,- Euro pro Einzelabend - Ermäßigungen sind in begründeten Fällen möglich.
Ich freue mich auf deine Anmeldung unter physio@claudiawobornik.at